Stark in die Schule –
Vorschultraining & Fortbildung für Kita-Teams
Resilienz. Selbstbehauptung. Klarheit. Frieden.
Für Vorschulkinder, Eltern und pädagogische Teams.
Der Übergang von der Kita in die Schule ist ein großer Schritt:
Neues Umfeld, neue Regeln, neue Gruppen – und viele Situationen, die Mut, Selbstbewusstsein und soziale Kompetenz erfordern.
Mit meinem ganzheitlichen CHAROOT-Konzept begleite ich Kinder, Eltern und Kita-Teams auf diesem Weg.
Ich arbeite nach der Resilienz- und Selbstbehauptungsmethodik von Stark auch ohne Muckis, kombiniert mit meiner Expertise als:
- Lehrerin (Grundschle & Sekundarstufe)
- Montessori-Pädagogin
- Integrative Lerntherapeutin
- Resilienz- & Selbstbehauptungstrainerin
- Kinder-, Jugend- und Familiencoachin
Selbstbehauptung schafft Frieden.
Resilienz stärkt die mentale Gesundheit.
Vorschultraining – Basispaket (4 Einheiten)
360 € • (4 × 45–60 Minuten) • maximal 10 Kinder
Dieses Training bildet das Fundament für einen sicheren, mutigen und friedlichen Start in die Schule.
✔️ Selbstbehauptung in echten Alltagssituationen
Die Kinder lernen gewaltfreie, klare Strategien für Situationen wie:
- wenn sie geärgert oder provoziert werden,
- wenn ihnen etwas weggenommen wird,
- wenn etwas kaputt gemacht wird,
- wenn sie körperlich angefasst werden.
Sie lernen:
Körpersprache, Stimme, klare Worte, Mut.
Kinder brauchen Strategien, die sie größer machen – nicht härter.
✔️ Abschlussprüfung
Eine spielerische, stolzmachende Prüfung, in der die Kinder zeigen, was sie gelernt haben.
Ein Moment voller Selbstvertrauen, Mut und innerer Stärke.
✔️ Persönliche Urkunde
Jedes Kind erhält eine persönliche Urkunde.
✔️ Individueller Vorschulgruppensong
Ich schreibe & vertone für jede Gruppe einen eigenen Song, der die Stärken, Besonderheiten und das Wir-Gefühl der Kinder feiert.
👉 Hier können Sie einen Vorschulgruppensong downloaden
✔️ Materialien & Vorschulhefter
Jedes Kind bekommt:
- einen Vorschulhefter
- Materialien
- Übungen für die Kita und Zuhause
Nachhaltig. Kindgerecht. Wiederholbar.
✔️ Enge Zusammenarbeit mit den Erzieher:innen
Erzieher:innen sind bei jeder Einheit anwesend.
So geht das Training in die gelebte Praxis Ihrer Einrichtung über.
Ihre Vorschulkinder sollen stark in die Schule starten?
Dann vereinbaren Sie jetzt ein kostenfreies und unverbindliches Kennenlernen mit mir.
Erweiterungspaket – Stark & Gelassen in die Schule
ab 5 Einheiten • 90 € pro Termin • maximal 10 Kinder
Für Kitas, die ihre Vorschulkinder langfristig begleiten möchten.
Hier vertiefen wir:
✔️ Achtsamkeit & Entspannung
Atemübungen, Mini-Meditationen, Körperwahrnehmung.
✔️ Emotionsregulation
Wut, Frust, Angst, Trauer konstruktiv begleiten.
✔️ Selbstbehauptung – vertieft
Mehr Übungssituationen, mehr Rollenspiele, mehr Alltagstransfer.
✔️ Nachhaltigkeit im Kita-Alltag
Regelmäßige Termine ermöglichen sichtbare, stabile Veränderungen.
Wir möchten das Erweiterungspaket buchen!
Hier geht´s zu meinem Calendly!
Elternabend
90 € • (60 Minuten) • auch Online möglich
Der Elternabend ist einer der wichtigsten Bausteine für nachhaltige Wirkung.
Eltern erfahren:
- welche Strategien ihr Kind gelernt hat,
- wie sie zu Hause weiter üben können,
- wie Konflikte friedlich gelöst werden,
- wie sie ihr Kind emotional begleiten.
Alle Eltern erhalten Material zum Weiterführen.
Warum mein Training besonders ist
✔️ Lehramtserfahrung
Ich kenne die realen Herausforderungen der 1. Klasse.
✔️ Montessori-Pädagogik
Vorbereitete Umgebung, Ordnung und Struktur, stärkenorientiert: "Hilf mir, es selbst zu tun."
✔️ Integrative Lerntherapie
Tiefe Expertise im Bereich Emotionsregulation, Lernen & Verhalten.
✔️ Resilienz & Selbstbehauptung
Gewaltfreie Konfliktlösung – kindgerecht und wirksam.
✔️ Systemische Haltung
Kind – Team – Eltern – Schule: alles gehört zusammen.
✔️ Material & Musik
Vorschulhefter, Songs, Prüfung & Urkunden – einzigartig im Raum Potsdam.

"Ich habe bei jeder Einheit mitgelernt. Natalie hat Situationen in Rollenspielen aufgearbeitet, die im Alltag der Kinder real sind. Die Strategien funktionieren wirklich.“
Erzieherin
„Natalie ist auf die Kinder und deren Dynamik eingegangen, hat sich nicht aus der Ruhe bringen lassen und ihr Programm entsprechend variiert.“
Erzieherin für die Vorschulgruppe


„Wir sind beeindruckt – von den Methoden und der ganzen Arbeit: klar, warm und professionell. Das möchten wir als Team auch können. Gibst du auch Fortbildungen?“
Kita-Leitung
FAQ – Wichtige Fragen
✔️ Warum eine Gruppengröße von 10 Vorschulkindern?
Im Training entstehen viele kleine Momente, die wertvoll sind, um Verhalten zu spiegeln: Grenzüberschreitungen, Missverständnisse, Verunsicherung, Mut-Momente. In einer Gruppe von 10 Vorschulkindern kann ich professionell intervenieren und stärkenorientiert begleiten.
✔️ Warum sind mehr als 4 Einheiten empfehlenswert und findest das Training an einem einzigen Tag statt?
In der Regel findet mein Training einmal wöchentlich für eine Stunde in der Kita statt. So lässt es sich gut in die Abläufe des Kita-Alltages integrieren. Ein Projekttag zum Thema ist ebenfalls möglich.
Mehr als 4 Einheiten sind empfehlenswert, weil Kinder Strategien nicht nur kennen, sondern verinnerlichen müssen. Mehr Einheiten bedeuten: mehr Übung, mehr Sicherheit, stabilere Gruppenprozesse und eine deutlich stärkere Wirkung. Durch die wiederholten Impulse bleiben Selbstbehauptung und Resilienz nicht Theorie, sondern werden zum echten Verhalten.
✔️ Warum muss beim Training ein:e Erzieher:in anwesend sein?
Damit die Strategien nicht nur im Training wirken, sondern im Kita-Alltag weitergelebt werden können. Erzieher:innen sehen die Methoden direkt und können die Kinder später gezielt begleiten. Sie sind außerdem wichtige Bezugspersonen für die Kinder, die aus dem Training aussteigen.
✔️ Warum unterstützt es das Training, wenn Erzieher:innen nur begleiten?
Erzieher:innen beobachten bewusst von außen oder machen gerne mit, lernen die neuen Strategien kennen und können sie später sicher in den Kita-Alltag übertragen. So bleibt das Training konsistent, wirksam und für die Kinder gut nachvollziehbar.
Fragen oder pädagogische Rückmeldungen klären wir im Anschluss in Ruhe und ganz ohne Zeitdruck.
✔️ Welche Räumlichkeiten werden für das Training benötigt?
Für das Vorschultraining eignet sich am besten ein ruhiger, reizreduzierter Raum, in dem sich die Kinder gut konzentrieren können. Ideal ist ein Raum ohne Ablenkungen wie Spielzeug, offenes Material oder laufenden Gruppenbetrieb. Je weniger äußere Reize, desto leichter können die Kinder ihre Aufmerksamkeit bündeln, neue Strategien ausprobieren und sich sicher auf die Übungen einlassen. Ein klarer, aufgeräumter Raum schafft dafür die richtige Atmosphäre.
✔️ Warum gibt es eine Abschlussprüfung?
Die Abschlussprüfung ist ein spielerischer, kindgerechter Moment, in dem die Kinder zeigen dürfen, was sie gelernt haben. Sie stärkt ihr Selbstbewusstsein, macht Fortschritte sichtbar und gibt ihnen das Gefühl: „Ich kann das wirklich!“
Durch die Prüfung werden die Strategien noch einmal gefestigt – und die Kinder erleben stolz, dass sich Übung lohnt.
Sie ist kein Test, sondern ein wertschätzender Abschluss, der Mut macht und innere Stärke sichtbar werden lässt.
✔️ Warum gibt es einen Elternabend?
Der Elternabend sorgt dafür, dass das, was die Kinder im Training lernen, auch zu Hause verstanden, unterstützt und weitergeführt wird. Eltern erfahren die Hintergründe der Methoden, lernen einfache Übungen für den Alltag kennen und bekommen klare Orientierung, wie sie ihr Kind in herausfordernden Situationen stärken können.
So entsteht eine gemeinsame Linie zwischen Kita und Zuhause – und genau diese Einheit macht das Training nachhaltig wirksam.
Warum frühe Mobbingprävention in der Vorschule beginnt – und wie Resilienz Kindern hilft
Die frühen Kinderjahre sind entscheidend – nicht nur fürs Lernen, sondern auch für die soziale und emotionale Entwicklung im Jugend- und Erwachsenenalter. Studien zeigen: Muster von Ausgrenzung und sozialem Druck entstehen früh, oft schon im Vorschulalter (HBSC-Studie 2022).
Im Kindergartenalter beginnt das soziale Geflecht: Kinder lernen Rollen, Zugehörigkeit, Grenzen – und damit erste Strategien, wie sie handeln, wenn sie z.B. geärgert oder ausgeschlossen werden. Wenn diese Lernschritte entfallen, steigt das Risiko, dass Kinder Opfer oder Täter:innen von Mobbing werden:
Eltern erleben, wie ihr Kind sich zurückzieht, unsicher wird oder Konflikte vermeidet. Aber auch Aggressivität, Verweigerung oder Ruhelosigkeit können Signale sein. Erzieher:innen erleben, wie kleine Gruppen schnell komplexe Dynamiken entwickeln, Konflikte häufiger und intensiver werden. Dabei wollen Eltern und Erzieher:innen, dass ihr Kind bzw. ihre Gruppe stark, sicher und verbunden in die Grundschule startet.
Hier kommt Selbstbehauptungs- und Resilienztraining zum Erwerb von Schlüsselkompetenzen ins Spiel: Wenn Kinder früh lernen, wer sie sind – und wie sie sich in der Gemeinschaft bewegen –, dann wächst in ihnen etwas, das ihnen hilft: Selbstbewusstsein, Mut, Zugehörigkeit. Und genau das ist der beste Schutz vor Mobbing und emotionalen Belastungen. Programme zur Mobbing- und Gewaltprävention wirken am besten, wenn sie früh ansetzen, ganzheitlich gestaltet sind (Kind, Gruppe, Fachkräfte) und gezielt sozialen Zusammenhalt fördern. Aktuelle Studien belegen, dass Täter:innen und Opfer signifikant schlechtere Lern- und Selbstregulationsstrategien entwickeln.
Für Eltern und Erzieher:innen bedeutet das: Jetzt investieren, bevor Muster sich verfestigen. Jetzt handeln, bevor Ausgrenzung Alltag wird.
Lassen Sie uns sprechen.
Sie möchten Ihren Vorschulkindern noch etwas mitgeben, das über Zahlen, Buchstaben und Abschiedsrituale hinausgeht?
Etwas, das bleibt — Mut, innere Stärke und das Gefühl: Ich schaffe das!
Dann ist mein Vorschultraining ein Zusatz, der Kinder stärkt, Ihr Team entlastet und den Schulstart zu einem echten Aufbruchsmoment macht.


