MEINE ANGEBOTE
Vorschul-Kids
Training in Ihrer Kita
Endlich Vorschulkind!
Ein aufregendes Jahr voller neuer Erlebnisse und Vorfreude steht Ihren Kindern bevor! Nach monatelanger Vorbereitung auf diesen bedeutenden Lebensabschnitt unterstütze ich die Kinder in meinem Training dabei, das nötige Selbstvertrauen zu entwickeln, um diesen Weg mit mehr Sicherheit zu gehen und einen erfolgreichen Übergang von der Kita in die Schule zu erleben.
Interesse? Dann schreiben Sie mir eine Mail oder rufen mich an.
Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit.
Grundschul-Kids
Training in Ihrer Schule
Konflikte lösen & Mobbing begegnen, für ein harmonisches Miteinander!
Jedes dritte Kind erlebt in der Grundschulzeit Konflikte, Mobbing oder Gewalt. In meinem Training lernen die Kinder, wie sie solche Situationen selbstbewusst meistern können. Dabei stärke ich ihr Selbstvertrauen und zeige Strategien, um gelassener mit Stress umzugehen.
Interesse? Dann schreiben Sie mir eine Mail oder rufen mich an.
Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit.
Fortbildung
für Pädagog:innen
Suchen Sie eine inspirierende und abwechslungsreiche Fortbildung für Ihr pädagogisches Team? Ob für Ihren pädagogischen Tag oder eine schulinterne Fortbildung, ich biete maßgeschneiderte Schulungen, die sowohl motivieren als auch bereichern:
- Einheitlicher Umgang mit Konflikten (Fokus Kinder & Jugendliche)
- Wertschätzende Kommunikation (Fokus Eltern & Team)
- Supervision
- Die eigene Resilienz stärken
- Selbstfürsorge und Achtsamkeit
- Work-Life-Balance
Meine Fortbildungen gebe ich deutschlandweit.
Interesse? Dann schreiben Sie mir eine Mail oder rufen mich an.
Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit.
Offene Kurse
Vorschul- & Grundschul-Kids
Ich biete offene Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten für 6 bis 12-Jährige in Potsdam an:
- Selbstbehauptungs- und Resilienztraining (Fokus Mobbingprävention)
- Resilienztraining (Fokus Kommunikation, Leistungsfähigkeit & Konzentration, Entspannung, Selbstbehauptung)
- Ich bin schön! (Fokus Selbstbewusstsein)
- Ich schreibe! (Fokus Entspannung)
Meine Kurse finden in Kleingruppen bis maximal 10 Kids statt.
Interesse?
Meine Angebote und Termine finden Sie samt Buchungslink weiter unten. Sichern Sie jetzt einen Platz für Ihr Kind!
Online-Workshops
für Eltern & Interessierte
Ich biete ONLINE-Workshops inklusive Workbook für Eltern und Interessierte an.
Die Workshops vertiefen die Inhalte meiner offenen Angebote. Sie eröffnen Ihnen die Möglichkeit, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und den Herausforderungen des Alltags mit einer gewissen Leichtigkeit zu begegnen.
Dies wirkt sich natürlich positiv auf Ihr Umfeld und Ihre Familie aus.
- Die Macht deiner Gedanken
- Der sichere Hafen
Interesse?
Meine Angebote und Termine finden Sie samt Buchungslink weiter unten. Sichern Sie sich jetzt einen Platz für sich!
CHAROOT-Club
Club ab 08.01.2025
Aufgrund von Nachfragen meiner Kurskinder und deren Eltern startet am 8. Januar 2025, von 16 bis 17:30 Uhr, der wöchentliche CHAROOT-Club.
Ein monatliches ElternZOOM kann hinzugebucht werden:
Was haben wir gemacht?
Was ist mir aufgefallen?
Welche Tipps kann ich geben?
Welche Fragen/Themen haben die Eltern?
Interesse?
Dann sichern Sie jetzt einen Platz für Ihr Kind und buchen für 10€ den ElternZOOM hinzu. Ganz einfach per Mail.
89€ pro Monat
Waldbaden
in Potsdam
Ich begleite dreistündiges Waldbaden in Potsdam- auf Wunsch inkl. Workbooks (Waldbaden, Werte oder Vision-Boarding)
Shinrin Yoku, eine Praxis aus Japan, bedeutet, in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen.
Warum Waldbaden?
- Stressbewältigung & Entschleunigung
- Verbindung zur Natur
- Selbstfindung
- Perspektivwechsel
- Stärkung des Immunsystems
Waldbaden senkt den Blutdruck, die Herzfrequenz und die Stresshormone Cortisol und Adrenalin.
Mein offenes Angebot für Erwachsene und die Termine finden Sie samt Buchungslink weiter unten.
Das Angebot richtet sich auch an:
- Teams
- Jugendliche
- Paare
Interesse? Dann schreiben Sie mir eine Mail oder rufen mich an.
Sichern Sie sich jetzt einen Platz zum Waldbaden in Potsdam!
Fortbildung
für Ihr Unternehmen
Investieren Sie in die Gesundheit und Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter:innen!
In einer Welt, die sich ständig verändert und immer höhere Anforderungen stellt, sind belastbare und motivierte Mitarbeiter:innen das Fundament eines erfolgreichen Unternehmens. Doch wie bleibt Ihr Team gesund, glücklich und leistungsfähig, auch in stressigen Zeiten?
Die Antwort: Stärken Sie die Resilienz Ihrer Mitarbeiter:innen!
Mit meiner professionellen Fortbildung erhalten Ihre Mitarbeiter:innen die Werkzeuge, um stressige Situationen souverän zu meistern, Herausforderungen gelassen zu begegnen und eine gesunde Balance zwischen Beruf und Privatleben zu finden.
Meine Fortbildungen gebe ich deutschlandweit.
Interesse? Dann schreiben Sie mir eine Mail oder rufen mich an.
Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit.
Coachingkontexte
CHAROOT up your life!
Sie wollen Ihre Zukunft positiv gestalten, neue Perspektiven entdecken und diese auch umsetzen?
Dabei begleite ich Sie, in meinen COACHINGKONTEXTEN:
Einzelcoaching: Finden Sie Klarheit, setzen Sie neue Ziele und entfalten Sie Ihr persönliches Potenzial – individuell und nachhaltig.
Paarcoaching: Stärken Sie Ihre Partnerschaft, verbessern Sie die Kommunikation und schaffen Sie gemeinsame Wege für eine harmonische Zukunft.
Familiencoaching: Lösen Sie Konflikte, fördern Sie das Miteinander und gestalten Sie ein liebevolles und unterstützendes Familienleben.
Positive Leadership: Entwickeln Sie als Führungskraft inspirierende Strategien, die auf Stärken basieren, und führen Sie mit Motivation und Begeisterung.
Gemeinsam gestalten wir Veränderung – Schritt für Schritt.
Für weitere Infos klicken Sie bitte auf den Info-Button.
januar 2025
06.01.25 (Montag) von 19 - 20:30 Uhr - ONLINE-WORKSHOP "Die Macht deiner Gedanken"
18.01.25 (Samstag) von 10 - 16 Uhr - Selbstbehauptungs- und Resilienztraining GRUNDSCHUL-KIDS - Basiskurs
19.01.25 (Sonntag) von 9 - 12 Uhr - WALDBADEN in Potsdam
25.01.25 (Samstag) von 10 - 14 Uhr - WORKSHOP "Ich schreibe - Meine eigene Traumreise"
März 2025
01.03.25 (Samstag) von 10 - 16 Uhr - Selbstbehauptungs- und Resilienztraining VORSCHUL-KIDS - Basiskurs
02.03.25 (Sonntag) von 10 - 16 Uhr - Selbstbehauptungs- und Resilienztraining GRUNDSCHUL-KIDS - Basiskurs
08.03.25 (Samstag) von 10 - 14 Uhr - WORKSHOP "Ich bin schön - Dein Boost für dein Selbstbewusstsein"
april 2025
04.04.25 (Freitag) von 16 - 18 Uhr - CHAROOT kostenloses Eltern-Kind-Event für Selbstbehauptung und Resilienz
05.04.25 (Samstag) von 10 - 16 Uhr - Selbstbehauptungs- und Resilienztraining VORSCHUL-KIDS - Basiskurs
06.04.25 (Sonntag) von 9 - 12 Uhr - WALDBADEN in Potsdam - "Deine Kern-Werte"
Mai 2025
10.05.25 (Samstag) von 10 - 16 Uhr - Selbstbehauptungs- und Resilienztraining VORSCHUL-KIDS - Basiskurs
11.05.25 (Sonntag) von 10 - 16 Uhr - Resilienztraining#1 GRUNDSCHUL-KIDS
juni 2025
21.06.25 (Samstag) von 10 - 16 Uhr - Resilienztraining#1 VORSCHUL-KIDS
22.06.25 (Sonntag) von 10 - 16 Uhr - Selbstbehauptungs- und Resilienztraining GRUNDSCHUL-KIDS - Basiskurs
juli 2025
05.07.25 (Samstag) von 10 - 16 Uhr - Selbstbehauptungs- und Resilienztraining VORSCHUL-KIDS - Basiskurs
06.07.25 (Sonntag) von 10 - 16 Uhr - Selbstbehauptungs- und Resilienztraining SPECIAL KLASSE 6 / Ü7
Testimonials
Vorschul-Kids
"Mein Kind zeigte mir Körperhaltungen und Sätze zur Motivation, die es gelernt hat."
Vorschul-Kids
"Ich habe mein Kind schon länger nicht mehr so unbeschwert und glücklich erlebt - das macht auch mich sehr glücklich. Dankeschön für diese schöne Erfahrung mit dir."
Vorschul-Kids
"Die Kinder bekamen nach jedem Training ein Ergebnis mit nach Hause, welches auch zu Hause zu Gesprächen führte."
Kurs KL6/Ü7
"Ich persönlich fand den Ort sehr schön, abwechslungsreich mit Draußen und Drinnen und sehr liebevoll hergerichtet. ... Kein Seminarraum könnte das bieten."
Kurs KL6/Ü7
"Natalie denkt mit der Raumgestaltung sehr ganzheitlich."
Vorschul-Kids
"Ganz schnell habe ich reagiert und meinen Enkel angemeldet. Er kommt zur Schule und hat kein so gutes Selbstbewusstsein. Nun ist er hochzufrieden, freut sich auf die Termine und wir sind beide dankbar für diese Idee. Hätte ich auch gebraucht vor vielen Jahrzehnten."
Grundschul-Kids
"Der Kurs war perfekt auf unsere täglichen Probleme zugeschnitten: Mehr Selbstbehauptung, mehr Mut, mehr Selbstvertrauen für unser Kind."
Grundschul-Kids
"Mein Kind fand die Inhalte super, konnte sich toll darauf einlassen und spricht Tage danach noch von den Kursinhalten."
Grundschul-Kids
"Die Vor- und Nachbereitung war wirklich toll. Vor allem die Stunde danach empfanden wir als Eltern sehr gut. So konnten wir genau nachvollziehen, was gemacht wurde."
Waldbaden
"Das Waldbaden bot mir ein intensives, beruhigendes und wertvolles Erlebnis des Bei-Mir-Ankommens. Im Abschlussgespräch bot mir Natalie Raum und Zeit, aufgekommene Fragen anzusprechen und Eindrücke und Gefühle auszutauschen."
Online-Workshop
"Durch diesen Workshop konnte ich einen ersten Schritt in der Veränderung hinderlicher Gedanken machen. Für den Einbau des Erlernten in den Alltag wurden neben bekannten auch neue Methoden an die Hand gegeben, auf die ich gespannt bin, sie auszuprobieren."
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